沿灘區(qū)隸屬四川省自貢市，因區(qū)政府駐沿灘鎮(zhèn)得名，建區(qū)于1953年，位于自貢市的南大門，是秋收起義總指揮盧德銘烈士的故鄉(xiāng)，是千年鹽都——自貢市的四個市轄區(qū)之一，距自貢市12千米。北與大安區(qū)接壤，幅員面積467.99k㎡。區(qū)境輪廓呈飽滿的三角狀，地貌以丘陵為主，地勢西北高，東南低，平均海拔在300—400米之間。屬緩坡低丘、緩坡中丘地貌類型，無成型山脈，宜耕面積大。

2011年末，沿灘區(qū)耕地面積25.87萬畝，其中水田16.31萬畝，旱地9.57萬畝，人均耕地0.77畝，是以糧油生產(chǎn)為主的農(nóng)業(yè)區(qū)，農(nóng)民人均純收入6616元。

沿灘區(qū)工業(yè)總產(chǎn)值從1949年基本為零起步，至1978年的750萬元，2011年規(guī)模以上工業(yè)總產(chǎn)值達(dá)188.93億元，比2010年增長49.98%。 

2019年7月，入選國家知識產(chǎn)權(quán)強(qiáng)縣工程試點(diǎn)縣（區(qū)）