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從拉薩經曲水縣沿崗巴拉雪山全程穿越圣湖羊卓雍措抵江孜，中印(印度)公路路況很好，都是等級公路，車圍繞著秀美的高山湖泊前行，這里必定是西藏高原的主要農耕區，一派田園誘惑!至純至美天邊那抹溫柔的藍!

羊卓雍措:從拉薩沿拉薩河谷啟程，翻越海拔4990米的崗巴拉雪山:超脫生死之外的寧靜!羊卓雍措是一個高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸線長250公里，是喜馬拉雅山北麓*大的內陸湖泊。與藏北的納木措、阿里的瑪旁雍措齊名，并稱為西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像鑲嵌在群峰之間的一塊不規則的藍色寶石，又像一條絲質細膩的寶藍色綢帶環繞于山，閃著盈盈的變幻著的藍光，向遠處伸展著。湛藍的湖水中，波光粼粼，浮光躍金，漁舟片片:湖島上，黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊，時起時落:遠處山峰白灰銀甲，湖光山色，交相輝映，無比妖嬈。難怪生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓;天上的繁星，湖畔的羊群。”來贊美她。

羊湖狀若紙扇，南寬北窄。湖的南面和北面分別有兩座終年不化的雪山，時常云蒸霧罩，只有清晨旭日東升，才偶露笑臉。難怪有人說:天湖之美，美在其雄;羊湖之美，美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少時光，她就有多少風情。

卡若拉冰川:(晶瑩幽藍、巍峨壯觀、云霧飄緲、絕世容顏，不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史，而是時光雕塑的偉大藝術品)。

之后經紅河谷江孜驅車膜拜后藏的政教中心--日喀則，是西藏第二大城市，也是歷代班禪的駐錫之地(我們走向、激賞、沉醉)。

從日喀則出發途經拉孜前往新定日縣城--協格爾。在將到協格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口(也稱定日界，無數的經幡迎風飄揚;心之所至，情之所至，行之所至，剔蕩心扉，靜化空靈)!(從日喀則到協格爾全程都是沙石路不太好走)拉孜(海拔4012米)，藏語為“光明*先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產地可以買到*好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。沿途穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，一排排藏式農房坐落山邊路旁，一座座豐收的麥垛堆積如山。歷盡艱辛后抵達定日縣地處喜馬拉雅山脈中段北麓珠峰腳下，藏語意為“定聲小山”，嘆之群山疊巒起伏，雪峰威嚴、雄偉、圣潔，讓人魂牽夢縈。定日藏胞的“甲諧”舞步有力，歌聲和諧悅耳、莊重典雅，夏爾巴舞美妙抒情，舞步輕柔優美，氣勢宏大。

嘉措拉山口，也稱定日界，這里也是珠峰國家級自然保護區的山口，巨大的保護區標牌豎立在公路上，無數的經幡迎風飄揚。嘉措拉山口5248米，水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。海拔4000米以上植被稀少，天空細膩柔軟，山地粗礪堅硬。視野的上半部是純凈的瓦藍色，下半部是單調的赭紅和灰黃。除了灰色的山路，幾乎沒有生命痕跡。藏民在人跡常至之處扯起經幡，經幡用藍白紅綠黃5種顏色，以其強烈大膽同那天地的單調達成了平衡。

珠峰東坡，秘境中的仙境,在珠峰東坡環線，可以飽覽世界*一高峰珠穆朗瑪峰、第四高峰洛子峰和第五高峰馬卡魯峰的壯麗景觀，享受世間*美的雪山盛宴。嘎瑪溝被譽為“世界上*美麗的山谷”，其*美的景色來自溝谷內的原始森林，林中瀑布濺出的水花形成一片片輕薄的水霧，霧氣在林中飄渺，宛如仙境。

奇林峽大峽谷位于西藏日喀則地區定結縣，在喜馬拉雅山脈北麓，定結濕地的東南邊緣。它的*特之處在于，從原本平坦的地面突然斷裂開來，巨大的地溝內是一根根高聳如林的沙土柱，成群排列，千姿百態，壯觀奇美。站在巍峨的高山上，可以一覽眾山小。渡過滔滔的大江大河，能夠感受水的威力。然而面對難得一見的大地裂痕，卻是一種截然不同的心靈震撼。這條貫穿南北的大峽谷，猶如洪荒時代的地裂，從喜馬拉雅山北麓一直撕裂到定結濕地。它的成因見證了時間和流水的力量，喜馬拉雅山脈每年七八月融化的雪水，匯集成一條河流，經過幾十萬年的沖刷、切割，導致其邊坡產生“卸荷裂縫”，河水再沿著這些裂縫繼續侵蝕，就形成了這道大峽谷和千姿百態的峽谷土林。

清晨前往世界上海拔*高的珠峰自然保護區，在絨布寺您可以面對面一睹世界*一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本營(或選擇馬車)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。

烏拉山為陰山支脈，橫貫巴盟東南部。西起西山咀，東至昆都侖河，東西長94公里，南北寬20公里，山地總面積209萬畝。

海拔1500米至2322米左右，主峰大樺背海拔2322米。一百多年前，烏拉山風景極為秀麗，原始森林茂密，野生動物眾多。

參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓普疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上*大的室內銅像-強巴佛。

羊八井盆地系念青唐古拉山南緣的一個狹長帶狀斷陷盆地，呈北東至南西向延伸，長近90公里，寬1至10公里，面積約450公里。盆地南北兩側的山峰海拔在5500米至6000米以上，山頂發育著現代冰川，山谷中和山麓帶古冰川遺跡廣泛分布。

盆地內地形平坦，海拔4300米左右。它的西北緣為念青唐古拉山南緣斷裂，東南緣為唐古拉山山前斷裂。二者均為左旋平移“正斷層”，走向北東，是打通深部熱源的控熱斷裂。后期北西向斷裂與前者相交，交匯處成為熱流向上聚集的良好通道。