6月底九寨溝避暑全攻略，人少景美的高光時(shí)刻，這份指南必須收藏！

來源：九寨溝 發(fā)布：2025年05月09日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：84

如果你還在糾結(jié)盛夏該去哪兒避暑，6月底的九寨溝*dui是“天選之地”，此時(shí)的九寨褪去了春末的料峭，還沒迎來暑假的喧囂，雪山未融盡的水流正化作奔騰的瀑布，而森林里剛冒頭的綠意已染透山谷，這篇攻略沒有千篇一律的模板，只有親測實(shí)用的干貨，帶你解鎖一個(gè)人少、景美、體驗(yàn)感拉滿的九寨溝，為什么選6月底？三大優(yōu)勢直擊痛點(diǎn)人流量少……

如果你還在糾結(jié)盛夏該去哪兒避暑，6月底的九寨溝*dui是“天選之地”，此時(shí)的九寨褪去了春末的料峭，還沒迎來暑假的喧囂，雪山未融盡的水流正化作奔騰的瀑布，而森林里剛冒頭的綠意已染透山谷，這篇攻略沒有千篇一律的模板，只有親測實(shí)用的干貨，帶你解鎖一個(gè)人少、景美、體驗(yàn)感拉滿的九寨溝。

為什么選6月底？三大優(yōu)勢直擊痛點(diǎn)

人流量少到偷笑
暑假大軍7月初才正式“殺到”，6月底的九寨溝還處于“緩沖期”，早晨8點(diǎn)的鏡海能拍到無人的倒影，長海觀景臺(tái)不用踮腳找機(jī)位，就連諾日朗中轉(zhuǎn)站的環(huán)保車都能輕松搶到靠窗座位。

氣候舒適到犯規(guī)
白天平均氣溫18-23℃，一件薄外套就能搞定全天穿搭，雨季雖已來臨，但多是午后短時(shí)陣雨，反而讓瀑布更壯觀，建議隨身帶折疊傘，既能擋雨又能防曬——這里紫外線強(qiáng)到分分鐘曬出“高原紅”。

景色正值顏值**
杜鵑花剛謝幕，高山野花就接棒登場，箭竹海的水位漲到剛剛好，清澈見底的藍(lán)綠色像打翻的調(diào)色盤；五花海的鈣華沉積在陽光下折射出漸變光澤,用手機(jī)直出都能刷爆朋友圈。

三天兩夜行程規(guī)劃（懶人照抄版）

Day1：樹正溝深度游
從溝口乘環(huán)保車直奔犀牛海，反向游覽避開人群，重點(diǎn)蹲守樹正群海：40多個(gè)湖泊梯田般鋪開，木質(zhì)棧道穿行其中，記得在樹正磨坊拍《自古英雄出少年》同款機(jī)位，傍晚留1小時(shí)給扎如寺，轉(zhuǎn)經(jīng)筒時(shí)的夕陽會(huì)把白塔染成金色。

Day2：日則溝+則查洼溝暴走模式
起早直奔原始森林站，沿日則溝棧道徒步3公里至天鵝海，這段路會(huì)偶遇松鼠和藏酋猴，中午在諾日朗吃自熱米飯（景區(qū)內(nèi)*一用餐點(diǎn)），下午沖長海和五彩池，劃重點(diǎn)：五彩池一定要選晴天下午2-3點(diǎn)觀看，陽光直射時(shí)池水會(huì)呈現(xiàn)蒂芙尼藍(lán)！

Day3：周邊彩蛋別錯(cuò)過
如果還有余力，強(qiáng)烈推薦包車去神仙池（嫩恩桑措），這個(gè)被稱為“小九寨”的地方尚未完全開發(fā)，28個(gè)鈣華池藏在雪山腳下，門票僅需100元/人,關(guān)鍵是能承包整片森林！

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穿什么？帶什么？保命清單來了

穿衣法則：洋蔥式穿搭！短袖+抓絨衣+沖鋒衣，牛仔褲里可套輕薄秋褲（海拔3000米以上區(qū)域早晚溫差極大）
必帶神器：防水鞋套（棧道積水多）、高原安膠囊（防高反）、充電寶（景區(qū)無租借點(diǎn)）、保溫杯（服務(wù)點(diǎn)免費(fèi)接熱水）
隱藏Tips：帶幾包葡萄糖粉，兌在礦泉水里能快速補(bǔ)充體力；景區(qū)內(nèi)移動(dòng)信號(hào)比聯(lián)通穩(wěn)定。

避坑指南（本地人悄悄說）

住宿陷阱：別被“景區(qū)內(nèi)住宿”忽悠！目前官方禁止留宿，溝口的彭豐村民宿性價(jià)比更高，推薦選帶地暖的藏式客棧，淡季人均150元就能住到觀景房。
拍照雷區(qū)：蘆葦海全段無車站，想拍S形河道需從盆景灘步行2公里，建議量力而行。
吃飯真相：牦牛肉湯鍋選人多的店，小店可能用普通牛肉冒充，推薦“青稞餅+酥油茶”組合，扛餓又御寒。