畢棚溝、奶子溝、達古冰川、米亞羅、雙橋溝、長坪溝、牛背山、冷磧鎮6天5晚游由四川省中國青年旅行社提供，包括行程景點，門票價格，詳細行程，注意事項等。

畢棚溝、奶子溝、達古冰川、米亞羅、雙橋溝、長坪溝、牛背山、冷磧鎮6天5晚游詳細行程：

D1成都-畢棚溝深度游-古爾溝   餐：自理        宿：古爾溝酒店    

★08:00早上乘車出發乘車沿岷江風光而上，沿途車覽都江堰 、紫坪埔水利工程、沿都汶高速前往山水世界的旅游勝地—畢棚溝

★11:00進入景區，（門票70元/人，觀光車 60 元/人自理）游客可根據自身情況乘坐電瓶車，每段單程 20 元/人自理，觀冰川、湖泊、泉水、原始森林、奇山異峰、沼澤構成畢棚溝原始天地的八絕，在這里可以盡情的觀賞古樸，原始風光，穿梭原始森林、景區內群山連綿、奇形怪狀、原始靜謐林秀谷幽，藍天碧水、雪山銀峰、云山霧海、飛瀑靈水、渾然天成；讓您流連忘返，與大自然親密接觸，留在心里回味一生！

★17:30出景區乘車至古爾溝入住。

 D2古爾溝-米亞羅奶子溝-達古冰川-茂縣  餐：自理        宿：古爾溝酒店 

★07:30早餐后前往達古冰川景區，（門票觀光車 180 元/人自理），進入景區開始了我們的冰山探秘；

★11:00乘車經迷人的海子【金猴海】，這里的湖光山色格外迷人，野花隨著季節的變化而開，隨后到達藏民風情體驗區－中達古藏寨，這里有*特的人文 和迷人的風土，走進這不食人間煙火的村落，感受藏族人民的熱情好客，

也可以坐上全球*一高海拔觀光索道（費用往返 180 元/人自理）前往海拔 4860 米的冰川腹地，融入空曠寂靈的冰天雪地，觀賞【一 號冰川】【對著九千年許愿池許愿】【打卡 4860紀念碑】，遇見世界更孤*的云端咖啡屋，來一杯熱騰騰的咖啡，坐覽美景，享受電影大片兒的意境，在夢境中回到了游客中心集合

★16:30乘車前往住宿地入住酒店。

 D3茂縣-四姑娘山雙橋溝-四姑娘山   餐：自理        宿：四姑娘山酒店

★07:00從酒店出發臥龍到達四姑娘山

★11:00抵達【雙橋溝】（門票80 元/人自理，觀光車 70 元/人自理 ）乘坐觀光車在景點有車站，需到站上下車，每輛觀光車上均有講解導游,

因每位游客在每個景點停留的時間不一樣，很容易走散，故在景區內導游不可能陪到每一位游客，請各位游客理解！）

雙橋溝溝內主要以雪峰、牧場、草地、森林等為主，是四姑娘山更美麗的一條溝。漫步溝內，可體驗到真正的牧區風光。主要景點有陰陽谷、獵人峰、日月寶鏡和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景點等

★16:30走出景區，返回酒店入住。

 D4四姑娘山-四姑娘山長坪溝-四姑娘山   餐：自理        宿：四姑娘山酒店

★07:00從酒店出發前往長坪溝景區

★11:00抵達【長坪溝】（門票70元/人自理，觀光車 20元/人自理 ）乘坐觀光車在景點有車站，需到站上下車，每輛觀光車上均有講解導游,因每位游客在每個景點停留的時間不一樣，很容易走散，故在景區內導游不可能陪到每一位游客，請各位游客理解！）

景區內有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高數十米的飛瀑，并有奇石之景。春天，山花與油菜花齊開；秋日，赤樺與紅楓競艷。歷經滄桑的翠柏青松郁郁蔥蔥，飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響，古代驛路在茫茫林海里穿梭延伸。

★16:30走出景區，返回酒店入住。

D5四姑娘山-冷磧鎮-牛背山   餐：自理        宿：牛背山星雲帳篷酒店

★07:00從四姑娘山出發

★12:00到達瀘定縣或/冷磧鎮午餐

★午餐后前往牛背山潘溝游客中心，換乘擺渡車前往長海子停車場（潘溝-長海子擺渡車80元/人），40分鐘到達長海子，隨后在長海子進入景區，乘坐觀光車到達牛背山山頂（門票160元/人、觀光車80元/人）

★到達牛背山山頂，入住牛背山星雲帳篷營地，不走馬觀花，超長時間漫游景區，享云海盛宴。可前往360觀景平臺觀四川所有的名山大川，也可在客房陽臺架設相機，坐在椅子上悠閑的喝喝咖啡，邊吃水果邊看云海。等待日落，晚上看震撼星空。

★晚餐可自費168元/人預定山頂牦牛湯鍋，可提前包含，也可在車上讓駕駛員幫忙代訂。

牛背山景區門票需提前預約，當天購票可能無法出票影響出行，參團默認為我社購買門票，費用可提前交予本社，也可在出發當天交予司機，請勿自行購買，自行購買在名下將會有2張門票，退款流程極其復雜。

D6牛背山日出-成都   餐：自理        宿：無

★5:00早晨起床觀看牛背山日出，星雲營地所在的山坡是貢嘎雪山更佳觀景位，躺在床上即可看貢嘎雪山群，看日照金山，云海云瀑，

★08:00貢嘎餐廳享用自助早餐。

★09:30乘觀光車下行，到達瀘定潘溝游客接待中心

★12:00山下午餐

★餐后返回成都。

畢棚溝、奶子溝、達古冰川、米亞羅、雙橋溝、長坪溝、牛背山、冷磧鎮6天5晚游費用不含

1、不含景區門票、觀光車、擺渡車；部分景區可能會產生衛生費或清潔費，產生后游客自理

畢棚溝門票觀光車130 元/人，達古冰川門票觀光車180 元/人，達古冰川索道 180元/人，雙橋溝門票80元/人，觀光車70元/人,長坪溝70，觀光車20，牛背山門票160元/人，觀光車80元/人

2、全程不含餐

3、其他一切個人消費；

參團游客需平攤司機的餐費，如不與司機共同用餐，則按照100元/天的餐費補貼，由同行人員均攤；

畢棚溝、奶子溝、達古冰川、米亞羅、雙橋溝、長坪溝、牛背山、冷磧鎮6天5晚游注意事項：

1、該線路為高海拔，如有身體不適者，為了你的安全請做好一切準備；

2、由于途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，請游客作好心理準備。如途中遇   人力不可抗拒的因素（如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我社有權改變行程，如造成超支費用由客人自理；

3、請客人備好太陽鏡、雨具、防曬霜等物品及防寒衣物和預防高原反應的藥物；

4、如果因客觀原因減少旅行天數或減少旅游景點，可以經過協商修改旅行線路，本社概不退款；

5、我社有權在不減少景點的情況下，根據情況調整行程；

7、藏區旅游，酒店及餐飲條件比大城市差，可自帶咸菜、小吃、干糧等食品，請做好心理準備，多多諒解；

9、學生證、60 歲以上老年人、殘疾人離休干部、70 歲（含 70 歲）以上老人、現役軍人、殘疾軍人憑證可享受優惠門票，具體優惠額度以景區執行為準。1.2 米以下兒童免票，但需大人帶領進入景區。

10、人力不可抗拒因素造成團隊滯留、耽誤或由此造成損失，產生的費用客人自理，我社將協助安排；因特殊原因造成標準誤差，按照實際發生情況進行退補；在不減少旅游景點的情況下，我社保留旅游行程臨時調整的權力；

11、費用只包含每成人每天一床位，若出現單男單女且團中無同性團友可同住，請在當地自補*fangcha； 請管理好自己的財物，以免發生丟失，旅途中聽從導游安排，遵守當地習俗，客人參加行程外自費項目須謹慎，發生意外產生的損失由客人自行與景區協調，組團社不承擔任何損失；購物切記謹慎；

12、本線地處高原，游客簽約時已知曉并承諾自已身體善適宜出游；

13、人力不可抗拒的因素以及道路維修造成團隊行程更改,則退還應去景點門票或根據實際情況更改線路安排。因個人原因，旅游期間未用餐、車、房等，費用概不退還；

14、成人請于出團時攜帶有效居民身份證，小孩請攜帶戶口簿；

15、因服務能力所限，無法接待 18 周歲以下旅游者單*報名出游，敬請諒解；未滿 18 周歲的旅游者請由家屬（因服務能力所限無法接待及限制接待的人除外）陪同參團。60 周歲（含）以上老年人預訂出游，須與我司簽訂《健康證明》并有 18 歲以上家屬或朋友（因服務能力所限無法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。

16、如果從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發心、肺、腦、肝、腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原，旅行前的心肺功能檢查和有特色的低氧激發試驗尤為重要，通過檢查，可以科學評定并篩選出不適合高原游人群，以避免這些人在旅游途中發生意外。

患有以下疾病的人員不宜上高原：

1) 年齡在 50 歲以上的高血壓患者。

2) 患有器質性心臟病、腦血管疾病患者。

3) 未獲控制的糖尿病患者。

4) 患有慢性肺病的患者，各種呼吸功能不全，支氣管哮喘病人。

5) 各種血液病患者。

6) 各種心肺疾病引起的肺動脈高壓患者。

7) 睡眠中容易出現呼吸暫停的人。

8) 癔病、癲癇、精神分裂癥等神經與精神性疾病患者。

9) 重癥感冒、呼吸道感染的人。

10) 以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的人。

11) 7 歲以下的兒童不宜前往高原。因為小孩正處于身體發育的時期，對高原低氧環境十分敏感，容易缺氧而發生急性高原病。

12) 體質較弱的老年人也要謹慎，由于老年人身體機能下降，免疫力和應對特殊環 境的能力不足，容易感冒，更易發生急性高原病，且不易救。

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建議活動裝備

1、攝影器材

（1）相機、無人機、多顆電池、充電器、遙控器、數據線、ND鏡、TF卡；

2、服裝鞋帽

（1）服裝：防寒保暖衣物及備換衣物；

（2）鞋子：防滑保暖高邦登山鞋或休閑鞋（堅決杜絕穿高跟鞋）

（3）其他：墨鏡、太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。

3、日常用品

（1）洗漱護膚：洗漱用品、防曬霜（建議50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。

（2）輔助工具：保溫杯；雨具（雨傘和雨披）。

4、食品

水，零食，面包，水果，佐餐等（根據自己的需求帶上路途中的零食，比如瓜子、鳳爪等）。

5、藥品

（1）備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。

（2）建議自備：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。

6、證件

（1）身份證或臨時身份證。

（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證等（有醫護證件、軍人證件、殘疾人證件的要帶上，根據相關景點政策會有不同程度的優惠）

7、箱包

旅行箱、攝影包、背包、腰包。

四川省中國青年旅行社提供畢棚溝、奶子溝、達古冰川、米亞羅、雙橋溝、長坪溝、牛背山、冷磧鎮等旅游線路。