九寨溝牟尼溝三日游攻略，玩轉(zhuǎn)人間仙境的終極指南！

來源：九寨溝 發(fā)布：2025年07月10日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：17

嗨，旅游達(dá)人們！我是你們的旅行小助手，一個(gè)愛跑遍山水的小編，咱們聊聊四川的絕美雙珠——九寨溝和牟尼溝，這趟三日游，我親身體驗(yàn)過，保證讓你花小錢、玩大景，避開人山人海，盡享自然饋贈(zèng)，別擔(dān)心高原反應(yīng)或行程緊湊，跟著我的攻略走,輕松又過癮！*一天：抵達(dá)九寨溝，擁抱童話世界一早從成都出發(fā)，坐大巴或拼車（約8小時(shí)，票價(jià)1……

嗨，旅游達(dá)人們！我是你們的旅行小助手，一個(gè)愛跑遍山水的小編，咱們聊聊四川的絕美雙珠——九寨溝和牟尼溝，這趟三日游，我親身體驗(yàn)過，保證讓你花小錢、玩大景，避開人山人海，盡享自然饋贈(zèng)，別擔(dān)心高原反應(yīng)或行程緊湊，跟著我的攻略走,輕松又過癮！

*一天：抵達(dá)九寨溝，擁抱童話世界
一早從成都出發(fā)，坐大巴或拼車（約8小時(shí)，票價(jià)150元左右），沿途風(fēng)景如畫，綠山環(huán)繞，心都飛起來了，中午抵達(dá)九寨溝景區(qū)門口，建議住溝口的民宿（如“藏家樂”，一晚200元起），方便又實(shí)惠，下午別急著進(jìn)溝，先適應(yīng)下海拔（約3000米），喝碗熱騰騰的酥油茶暖暖胃，傍晚，溜達(dá)到附近的藏族村寨，嘗嘗牦牛肉火鍋，香辣入味，配上青稞酒，整個(gè)人都活絡(luò)了，九寨溝門票旺季220元，提前在官網(wǎng)預(yù)訂，省去排隊(duì)煩惱，*一天主打“慢節(jié)奏”，養(yǎng)精蓄銳,為明天的大戲做準(zhǔn)備。

第二天：深度游九寨，看盡水色天堂
早起是關(guān)鍵！7點(diǎn)前進(jìn)溝，避開旅游團(tuán)大軍，九寨溝像個(gè)調(diào)色盤，五花海、珍珠灘、諾日朗瀑布……美得讓人屏息，我的更愛是五花海，湖水藍(lán)綠交織，倒映著雪山，隨手一拍就是大片，沿著棧道慢慢走，別趕路——呼吸新鮮空氣，聽瀑布轟鳴，身心徹底放松，中午在溝內(nèi)休息站解決午餐，自帶干糧省錢（推薦牛肉干和水果），或者買點(diǎn)當(dāng)?shù)匦〕裕挛缰攸c(diǎn)玩長海和五彩池，陽光灑下時(shí)，池水變幻莫測(cè)，仿佛掉進(jìn)仙境，傍晚出溝，回民宿歇腳，分享美照到朋友圈，點(diǎn)贊爆棚是常態(tài)！這天行程緊湊，但穿舒適鞋、帶雨具（山區(qū)天氣多變）,*dui值回票價(jià)

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第三天：轉(zhuǎn)戰(zhàn)牟尼溝，泡湯放松返程
告別九寨溝，包車或大巴直奔牟尼溝（車程2小時(shí)，費(fèi)用100元內(nèi)），牟尼溝更小眾，人少景幽，主打溫泉和峽谷，上午抵達(dá)后，直奔扎嘎瀑布——水流奔騰，霧氣繚繞，站在觀景臺(tái)，感覺所有壓力都沖走了，找個(gè)溫泉泡一泡（推薦“牟尼溝溫泉山莊”，門票80元含泡湯），水溫剛好，泡在池里看雪山，疲勞全消，中午在景區(qū)餐廳吃頓藏餐，酸菜魚和糌粑管飽又地道，下午輕松逛逛牟尼溝的原始森林，呼吸負(fù)離子滿滿的空氣，運(yùn)氣好還能偶遇小松鼠，傍晚返程成都，帶著滿滿回憶回家，整個(gè)行程花費(fèi)不高（人均1500元搞定），交通住宿提前一周訂好,旺季別拖沓。

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